Urolithin A (UA) is 'n verbinding wat geproduseer word deur die metabolisme van dermflora in voedsel wat ryk is aan ellagitanniene (soos granaatjie, frambose, ens.). Dit word beskou as anti-inflammatoriese, anti-veroudering, antioksidant, induksie van mitofagie en ander effekte, en kan die bloed-brein versperring oorsteek. Baie studies het bevestig dat urolitien A veroudering kan vertraag, en kliniese studies het ook goeie resultate getoon.
Urolithins word nie in voedsel aangetref nie; hul voorloper polifenole is egter. Polifenole is volop in baie vrugte en groente. Wanneer dit verbruik word, word sommige polifenole direk deur die dunderm geabsorbeer, en ander word deur spysverteringsbakterieë afgebreek tot ander verbindings, waarvan sommige voordelig is. Byvoorbeeld, sekere spesies dermbakterieë breek ellagiensuur en ellagitanniene in urolithiene af, wat moontlik menslike gesondheid kan verbeter
Urolithin Ais 'n ellagitannien (ET) metaboliet van dermflora. As die metaboliese voorloper van Uro-A, is die hoofvoedselbronne van ET granate, aarbeie, frambose, okkerneute en rooiwyn. UA is 'n produk van ET's wat deur dermmikro-organismes gemetaboliseer word.
Urolithin-A bestaan nie in die natuurlike toestand nie, maar word geproduseer deur 'n reeks transformasies van ET deur dermflora. UA is 'n produk van ET's wat deur dermmikro-organismes gemetaboliseer word. Voedsel wat ryk is aan ET gaan deur die maag en dunderm in die menslike liggaam, en word uiteindelik hoofsaaklik in Uro-A in die kolon gemetaboliseer. 'n Klein hoeveelheid Uro-A kan ook in die onderste dunderm opgespoor word.
As natuurlike polifenoliese verbindings het ET's baie aandag getrek weens hul biologiese aktiwiteite soos antioksidant, anti-inflammatories, anti-allergies en anti-viraal. Benewens die verkryging van voedsel soos granate, aarbeie, okkerneute, frambose en amandels, word ET's ook in tradisionele Chinese medisyne soos galneute, granaatskille, Uncaria, Sanguisorba, Phyllanthus emblica en agrimonie aangetref. Die hidroksielgroep in die molekulêre struktuur van ET's is relatief polêr, wat nie bevorderlik is vir dermwandabsorpsie nie, en die biobeskikbaarheid daarvan is baie laag.
Baie studies het bevind dat nadat ET's deur die menslike liggaam ingeneem is, dit deur dermflora in die kolon gemetaboliseer word en in urolitien omgeskakel word voordat dit geabsorbeer word. ET's word in die boonste spysverteringskanaal tot ellagiensuur (EA) gehidroliseer, en EA word deur die ingewande gevoer. Die bakteriese flora verwerk en verloor 'n laktoonring verder en ondergaan voortdurende dehidroksileringsreaksies om urolitien te genereer. Daar is berigte dat urolitien die wesenlike basis vir die biologiese effekte van ET's in die liggaam kan wees.
Mitochondria is die kragstasies van ons selle, verantwoordelik vir die vervaardiging van energie en die handhawing van sellulêre funksies. Soos ons ouer word, neem mitochondriale funksie af, wat lei tot 'n verskeidenheid gesondheidsprobleme. Navorsing het bevind dat urolitien A mitochondriale funksie kan verjong en verbeter, wat moontlik die verouderingsproses kan vertraag en algemene gesondheid en lewenskrag bevorder.
Urolithin A kan slegs uit voedsel verkry word as die grondstof van UA, en dit beteken nie dat die eet van meer voedsel wat UA-voorlopers bevat sal lei tot die sintese van meer urolithin A nie. Dit hang ook af van die samestelling van die dermflora.
Urolithin A is 'n metaboliet wat deur die dermmikrobiota geproduseer word nadat jy sekere kosse geëet het, soos granate, bessies en neute. Hierdie verbinding het aandag gekry vir sy vermoë om mitofagie te aktiveer, 'n proses wat beskadigde mitochondria uit selle verwyder en sodoende selregenerasie en algemene gesondheid bevorder. Dikwels na verwys as die kragbron van die sel, speel mitochondria 'n belangrike rol in energieproduksie en sellulêre funksie. Soos ons ouer word, neem mitochondriale doeltreffendheid af, wat lei tot 'n verskeidenheid ouderdomsverwante gesondheidsprobleme. Daar is getoon dat urolithin A mitochondriale gesondheid en funksie ondersteun, wat moontlik die uitwerking van veroudering op sellulêre energieproduksie en algehele vitaliteit versag.
Anti-veroudering
Die vrye radikale teorie van veroudering glo dat reaktiewe suurstofspesies wat in mitochondriale metabolisme gegenereer word, oksidatiewe stres in die liggaam veroorsaak en tot veroudering lei, en mitofagie speel 'n belangrike rol in die handhawing van mitochondriale gesondheid en integriteit. Daar is gerapporteer dat UA mitofagie kan reguleer en dus die potensiaal toon om veroudering te vertraag. Studies het bevind dat UA mitochondriale disfunksie verlig en lewensduur in Caenorhabditis elegans verleng deur mitofagie te veroorsaak; by knaagdiere kan UA ouderdomverwante spierfunksieafname keer, wat aandui dat UA spierkwaliteit verbeter deur mitochondriale funksie te verbeter. En verleng die lewe van die liggaam.
Urolithin A aktiveer mitofagie
Een hiervan is mitofagie, wat verwys na die verwydering en herwinning van ou of weggegooide mitochondria.
Met ouderdom en sommige ouderdomverwante siektes sal mitofagie afneem of selfs stagneer, en orgaanfunksie sal stadig afneem. Die beskerming van urolitien A teen spierverlies is eers onlangs ontdek, en vorige navorsing daaroor het gefokus op mitochondria, veral mitofagie. (Mitofagie verwys na die selektiewe verwydering van beskadigde mitochondria deur autofagosome) UA kan mitofagie aktiveer deur verskeie weë, soos die aktivering van ensieme wat mitofagie bevorder, of die regulering van die mitofagie-weg, en die bevordering van outofagosome. Vorming ens.
Antioksidante effek
Tans is baie studies uitgevoer oor die antioksidante effek van urolitien. Onder alle urolitienmetaboliete het Uro-A die sterkste antioksidantaktiwiteit. Die suurstof vrye radikale absorpsiekapasiteit van die plasma van gesonde vrywilligers is getoets en daar is gevind dat die antioksidantkapasiteit met 32% toegeneem het na 0,5 uur van inname van granaatsap, maar die aktiwiteit Daar was geen betekenisvolle verandering in suurstofvlakke nie, maar in in vitro-eksperimente op Neuro-2a-selle, is gevind dat Uro-A die vlak van reaktiewe suurstofspesies in die selle verminder. Verbindings waarvan die belangrikste aktiewe metaboliet Uro-A is, kan pasiënte se oksidatiewe stresvlakke verminder en sodoende pasiënte se bui, moegheid en slapeloosheid verbeter. Hierdie resultate dui daarop dat Uro-A sterk antioksidante effekte het.
Anti-inflammatoriese effek
'n Algemene effek onder alle kliniese modelle van UA is die verswakking van die inflammatoriese reaksie.
Hierdie effek is die eerste keer ontdek in rotte met enteritis-eksperimente, waarin beide die mRNA- en proteïenvlakke van die inflammatoriese merker siklooksigenase 2 verminder is. Met meer navorsing is gevind dat ander inflammatoriese merkers, soos pro-inflammatoriese faktore en tumornekrosefaktore, ook in verskillende mate verminder word. Die anti-inflammatoriese effek van UA is veelsydig. Eerste van alles, dit bestaan in groot hoeveelhede in die ingewande, so die meeste Wat werk is inflammatoriese dermsiekte. Tweedens beskerm UA nie net teen dermontsteking nie, want dit verlaag die algehele serumvlakke van inflammatoriese faktore. Teoreties kan UA op siektes wat deur inflammasie veroorsaak word, optree.
Daar is baie, soos artritis, intervertebrale skyfdegenerasie en ander gewrigsiektes wat die algemeenste by bejaardes voorkom; boonop is inflammasie wat senuwees beskadig, die hoofoorsaak van baie neurodegeneratiewe siektes. Daarom, wanneer UA 'n anti-inflammatoriese effek in die brein uitoefen, kan dit baie neurodegeneratiewe siektes verbeter, insluitend Alzheimer se siekte (AD), geheue inkorting en beroerte.
Urolithin A en kardiovaskulêre en serebrovaskulêre siektes
Daar is berig dat UA kragtige anti-inflammatoriese en antioksidante effekte het, en relevante studies het bevestig dat UA 'n voordelige rol in CVD kan speel. In vivo studies het bevind dat UA die aanvanklike inflammatoriese reaksie van miokardiale weefsel op hiperglukemie kan verminder en die miokardiale mikro-omgewing kan verbeter, wat die herstel van kardiomiosiet kontraktiliteit en kalsiumdinamika bevorder, wat aandui dat UA as 'n hulpmiddel gebruik kan word om diabetiese kardiomiopatie te beheer en te voorkom. dit. komplikasie. UA kan mitochondriale funksie en spierfunksie verbeter deur mitofagie te veroorsaak. Hartmitochondria is sleutelorganelle wat verantwoordelik is vir die vervaardiging van energieryke ATP. Mitochondriale disfunksie is die hoofoorsaak van hartversaking. Mitochondriale disfunksie word tans as 'n potensiële terapeutiese teiken beskou. Daarom het UA ook 'n nuwe kandidaat vir die behandeling van CVD geword.
Urolithin A en die senuweestelsel
Neuro-inflammasie is 'n belangrike proses in die voorkoms en ontwikkeling van neurodegeneratiewe siektes. Apoptose wat deur oksidatiewe stres en abnormale proteïenaggregasie veroorsaak word, veroorsaak dikwels neuro-inflammasie, en die pro-inflammatoriese sitokiene wat deur neuro-inflammasie vrygestel word, beïnvloed dan neurodegenerasie. Studies het bevind dat UA anti-inflammatoriese aktiwiteit bemiddel deur outofagie te induseer en die stille seinreguleerder 1 (SIRT-1) deasetileringsmeganisme te aktiveer, neuro-inflammasie en neurotoksisiteit te inhibeer, en neurodegenerasie te voorkom, wat daarop dui dat UA 'n effektiewe Neurobeskermende middel is. Terselfdertyd het sommige studies bevind dat UA neurobeskermende effekte kan uitoefen deur vrye radikale direk op te vang en oksidases te inhibeer. Ahsan et al. gevind dat UA endoplasmiese retikulumstres inhibeer deur outofagie te aktiveer, en daardeur iskemiese neuronale dood verlig, en het die potensiaal om serebrale iskemiese beroerte te behandel.
Die studie het bevind dat granaatappelsap rotenoon-geïnduseerde PD-rotte kan behandel, en die neurobeskermende effek van granaatappelsap word hoofsaaklik deur UA bemiddel. Studies het getoon dat granaatappelsap 'n neurobeskermende rol speel deur mitochondriale aldehieddehidrogenase-aktiwiteit te verhoog, die vlak van die anti-apoptotiese proteïen Bcl-xL te handhaaf, α-sinuklein-aggregasie en oksidatiewe skade te verminder, en neuronale aktiwiteit en stabiliteit te beïnvloed. Urolithin-verbindings is die metaboliete en effekkomponente van ellagitanniene in die liggaam en het biologiese aktiwiteite soos anti-inflammasie, anti-oksidatiewe stres en anti-apoptose. Urolithin kan neurobeskermende aktiwiteit deur die bloed-breinversperring uitoefen en is 'n potensieel aktiewe klein molekule wat inmeng met neurodegenerasie.
Help om gewig te verloor
Urolithin A kan nie net spiere beskerm nie, maar die jongste navorsing het bevind dat urolithin A eintlik sellulêre lipiedmetabolisme en lipogenese kan beïnvloed. Dit kan die ophoping van trigliseriede en vetsuuroksidasie verminder, sowel as die uitdrukking van lipogenese-verwante gene, terwyl dieetophoping van vet voorkom.
Jy het dalk gehoor van bruin vet, wat 'n ander soort vet is. Dit maak jou nie net nie vet nie, dit kan ook vet verbrand. Daarom, hoe meer bruin vet, hoe beter vir gewigsverlies.
Granaatjie
Granate is bekend vir hul hoë inhoud van ellagiensuur, wat deur dermmikrobes in urolitien A omgeskakel kan word. Om granaatsap te drink of granaatpitte in jou dieet in te sluit, bied 'n natuurlike bron vanurolitien A, wat selregenerasie en algemene gesondheid ondersteun.
Bessie
Sekere bessies, soos aarbeie, frambose en brame, bevat ellagiensuur en is potensiële bronne van urolitien A. Om hierdie heerlike vrugte by jou dieet te voeg, voeg nie net geur by nie, maar bied ook die sellulêre gesondheids- en langlewendheidsvoordele van urolitien A.
Moer
Sommige neute, insluitend okkerneute en pekanneute, bevat ellagiensuur, wat in die ingewande gemetaboliseer kan word tot urolitien A. Om 'n handvol neute by jou daaglikse peuselhappie of maaltyd te voeg, kan help om urolitien A-inname te verhoog en selregenerasie te ondersteun.
Ingewande mikrobiota
Benewens dieetbronne, speel die samestelling van die dermmikrobiota ook 'n deurslaggewende rol in die produksie van urolitien A. Eet prebiotiese-ryke voedsel, soos uie, knoffel en piesangs, kan die groei van voordelige dermbakterieë ondersteun. Verhoog die omskakeling van ellagiensuur in urolitien A.
Urolithin A-aanvullings
Een van die bekendste bronne van urolitien A is granaatjie. Tydens vertering verander dermbakterieë die ellagitannienmolekules wat in granate vervat is in urolitien A.
Maar ons dermmikrobioom is so verskillend soos ons, en wissel met dieet, ouderdom en genetika, so verskillende individue produseer urolitien teen verskillende tempo's. Diegene sonder bakterieë, veral dié van die Clostridia- en Ruminococcaceae-families wat in die ingewande woon, kan glad nie enige urolitien A produseer nie!
Selfs diegene wat urolitien A kan produseer, produseer selde genoeg. Trouens, slegs 1/3 van mense produseer genoeg urolitien A.
Alhoewel dit gesond en heerlik is, is die eet van superkos soos granate nie genoeg vir jou ingewande om genoeg urolitien A te produseer nie. Daarom is die enigste manier om te verseker dat jy genoeg kry, om direk aan te vul. Urolithin A-aanvulling is 'n effektiewe en toeganklike hulpmiddel om gesondheid en lang lewe by ouer volwassenes te verbeter.
Urolithin A is afgelei van ellagiensuur, 'n natuurlike verbinding wat verband hou met verbeterde mitochondriale funksie en algehele sellulêre verjonging. Alhoewel baie mense by urolithien A-aanvullings kan baat, is dit belangrik om te verstaan dat sekere groepe versigtig moet wees of heeltemal urolithien A moet vermy.
Swanger en borsvoedende vroue
Swanger en sogende vroue moet versigtig wees wanneer hulle urolitien A-aanvulling oorweeg. Alhoewel daar beperkte navorsing oor die uitwerking van urolitien A in hierdie populasie is, word dit oor die algemeen aanbeveel dat swanger en borsvoedende vroue vermy om enige nuwe aanvullings of medikasie te neem, tensy dit spesifiek deur 'n gesondheidswerker aanbeveel word. Die potensiële uitwerking van urolitien A op fetale ontwikkeling en babas wat borsvoed is onbekend, daarom is dit die beste om met omsigtigheid voort te gaan.
Mense met bekende allergieë
Soos met enige aanvulling, moet individue met bekende allergieë vir urolitien A of verwante verbindings gebruik vermy. Allergiese reaksies kan wissel van lig tot ernstig en kan simptome soos jeuk, korwe, swelling en moeilike asemhaling insluit. Dit is belangrik om die bestanddele van enige urolitien A-produk noukeurig na te gaan en jou gesondheidsorgverskaffer te raadpleeg as jy onseker is van 'n potensiële allergeen.
Mense met onderliggende siektes
Mense met onderliggende mediese toestande, veral dié wat verband hou met nier- of lewerfunksie, moet versigtig wees wanneer hulle urolitien A-aanvulling oorweeg. Omdat urolitien A in die lewer gemetaboliseer en deur die niere uitgeskei word, kan individue met verswakte lewer- of nierfunksie 'n groter risiko vir nadelige effekte hê. Dit is belangrik vir individue met reeds bestaande mediese toestande om 'n gesondheidswerker te raadpleeg voordat uurolitien A-aanvulling begin.
Kinders en tieners
Omdat daar beperkte navorsing oor die uitwerking van urolitien A by kinders en adolessente is, word dit oor die algemeen aanbeveel dat individue jonger as 18 jaar urolitien A-aanvulling vermy, tensy dit spesifiek deur 'n gesondheidsorgverskaffer aanbeveel word. Die ontwikkelende liggame van kinders en adolessente kan anders reageer op aanvulling, en die potensiële langtermyn-effekte van urolitien A in hierdie populasie is onbekend.
Dwelm interaksies
Urolithin A kan interaksie hê met sekere middels, veral dié wat in die lewer gemetaboliseer word. Individue wat voorskrifmedikasie neem, moet 'n gesondheidswerker raadpleeg voordat urolitien A by hul behandelingsregime gevoeg word om te verseker dat daar geen potensiële interaksies is wat die veiligheid of doeltreffendheid van hul medikasie kan beïnvloed nie.
1. Betroubare aanvulling kleinhandelaars
Een van die mees betroubare bronne vir die aankoop van Urolithin A-poeier is deur 'n betroubare aanvullingshandelaar. Hierdie kleinhandelaars verkoop dikwels 'n verskeidenheid dieetaanvullings van hoë gehalte, insluitend urolithin A-poeier. As u 'n aanvullingshandelaar kies, soek na dié wat kwaliteit van die produk, deursigtigheid en klantetevredenheid prioritiseer. Dit is belangrik om klantresensies te lees en na te gaan vir derdeparty-toetsing en -sertifisering om die egtheid en suiwerheid van Urolithin A-poeier te verseker.
2. Gesertifiseerde aanlyn gesondheidswinkel
Gesertifiseerde aanlyn gesondheidswinkels is nog 'n goeie opsie vir die aankoop van Urolithin A-poeier. Hierdie winkels spesialiseer in 'n verskeidenheid natuurlike gesondheidsprodukte, insluitend urolithin A-poeier. As u by gesertifiseerde aanlyn gesondheidswinkels inkopies doen, soek diegene wat gedetailleerde produkinligting verskaf, insluitend die bron van Urolithin A-poeier en enige derdeparty-toetsresultate. Daarbenewens het betroubare aanlyngesondheidswinkels gewoonlik kundige kliëntediensverteenwoordigers wat enige vrae of bekommernisse wat u oor hul produkte mag hê, kan aanspreek.
3. Direk van die vervaardiger
Nog 'n betroubare opsie vir die aankoop van Urolithin A-poeier is om dit direk van die vervaardiger te koop. Baie urolithin A-poeiervervaardigers bied hul produkte aanlyn te koop aan deur hul amptelike webwerwe. Om direk van die vervaardiger te koop, waarborg die egtheid en kwaliteit van die produk. Boonop bied dit jou gedetailleerde inligting oor die verkryging, vervaardiging en toetsing van Urolithin A-poeier, wat jou gemoedsrus gee oor die kwaliteit en doeltreffendheid van jou produk.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. is 'n FDA-geregistreerde vervaardiger wat hoëgehalte en hoë suiwer urolitien A-poeier verskaf.
By Suzhou Myland Pharm is ons daartoe verbind om produkte van die hoogste gehalte teen die beste pryse te verskaf. Ons Urolithin A-poeier word streng getoets vir suiwerheid en sterkte, om te verseker dat jy 'n aanvulling van hoë gehalte kry wat jy kan vertrou. Of jy nou sellulêre gesondheid wil ondersteun, jou immuunstelsel wil versterk of algehele gesondheid wil verbeter, ons Urolithin A-poeier is die perfekte keuse.
Met 30 jaar ondervinding en gedryf deur hoë tegnologie en hoogs geoptimaliseerde R&D-strategieë, het Suzhou Myland Pharm 'n reeks mededingende produkte ontwikkel en 'n innoverende lewenswetenskapaanvulling, pasgemaakte sintese- en vervaardigingsdienstemaatskappy geword.
Boonop is Suzhou Myland Pharm ook 'n FDA-geregistreerde vervaardiger. Die maatskappy se R&D-hulpbronne, produksiefasiliteite en analitiese instrumente is modern en multifunksioneel, en kan chemikalieë van milligram tot ton in skaal produseer, en voldoen aan ISO 9001-standaarde en produksiespesifikasies GMP.
4. Gesondheid en Welstand Mark
Gesondheid- en welstandmark is 'n aanlyn platform wat 'n wye reeks natuurlike welstandprodukte van verskillende verkopers en handelsmerke bymekaarbring. Hierdie markte bied gewoonlik Urolithin A-poeier van verskillende vervaardigers en kleinhandelaars, wat jou die geleentheid bied om produkte en pryse te vergelyk. Wanneer u inkopies doen in die gesondheids- en welstandsmark, moet u die verkopergraderings en klantterugvoer nagaan om te verseker dat u van 'n betroubare en betroubare bron koop.
V:Wat is urolitien A-poeier en hoe is dit voordelig?
A:Urolithin 'n Poeder is 'n natuurlike verbinding wat afgelei word van die metabolisme van ellagitanniene, wat in vrugte soos granate en bessies voorkom. Daar is getoon dat dit verskeie gesondheidsvoordele inhou, insluitend die bevordering van mitochondriale gesondheid, spierfunksie en algehele sellulêre verjonging.
V: Hoe kan urolitien A-poeier gebruik word?
A:Urolithin 'n Poeder kan as 'n dieetaanvulling in die vorm van kapsules verbruik word of by voedsel en drank gevoeg word. Dit word ook bestudeer vir sy potensiële gebruik in velsorgprodukte as gevolg van sy anti-veroudering eienskappe.
V: Wat is die potensiële gesondheidsvoordele van urolithien A-poeier?
A: Navorsing dui daarop dat urolithin A-poeier kan help om spierfunksie te verbeter, gesonde veroudering te bevorder en algehele sellulêre gesondheid te ondersteun. Dit is ook gekoppel aan potensiële voordele vir dermgesondheid en vermindering van inflammasie.
V: Waar kan urolithien A-poeier gekoop word?
A: Urolithin A-poeier kan gevind word in gesondheids-voedselwinkels, aanlyn-kleinhandelaars en deur dieetaanvullingsmaatskappye. Dit is belangrik om te verseker dat die produk van 'n betroubare bron is en om die aanbevole dosisriglyne te volg.
Vrywaring: Hierdie artikel is slegs vir algemene inligting en moet nie as enige mediese advies beskou word nie. Sommige van die blogplasingsinligting kom van die internet af en is nie professioneel nie. Hierdie webwerf is slegs verantwoordelik vir die sortering, formatering en redigering van artikels. Die doel om meer inligting oor te dra beteken nie dat jy saamstem met sy sienings of die egtheid van die inhoud daarvan bevestig nie. Raadpleeg altyd 'n gesondheidswerker voordat u enige aanvullings gebruik of veranderinge aan u gesondheidsorgregime maak.
Pos tyd: Aug-30-2024
